rookloos.be

Geschreven door slash350
vrijdag, 10 april 2009 19:52
Welkom op Rookloos. Op rookloos.be zullen we ons zoveel mogelijk concentreren op de positieve kanten van het stoppen met roken. Over de negatieve kanten van het roken moeten we het niet hebben daar zal je ongetwijfeld genoeg informatie over gevonden hebben. Zo moeten we geen tijd verspillen aan negatieve dingen en kunnen we ons bezig houden met het positieve het "stoppen met roken". Op ons forum kan je een dagboek openen en je ervaring delen met andere stoppers of misschien zoek je een buddy om te stoppen. Plaats dan een bericht op ons forum want "stoppen met roken" doe je niet alleen.
Laatst aangepast op dinsdag, 21 april 2009 19:44

Geschreven door slash350
zondag, 26 april 2009 00:00
Waarom stoppen met roken? Waarom stoppen met roken, deze vraag moet ieder aan zichzelf stellen. Zo hebben we wel elk onze eigen redenen om te stoppen met roken. Telkens zullen er 4 pijlers naar voor komen. Zo zal ieder die stopt wel z’n redenen in één of meerdere pijlers kunnen stoppen. Gezondheid. Het roken verhoogt de kans op kanker, hart en vaatziekten, hersenbloeding, longemfyseem en ademhalingsproblemen. Zo gaat je conditie er ook op achteruit. Word je sneller ziek en het genezingsproces zal veel langer duren dan van een niet roker. Zo hebben de mannen meer kans op impotentie en erectiestoornissen en bij de vrouwen verhoogt de kans op onvruchtbaarheid. Ook de smaak en reukvermogen gaan erop achteruit. Dan praten we nog niet van de lichamelijke en geestelijke verslaving. Het komt zo ver dat je niet meer kan functioneren zonder die sigaret.
Laatst aangepast op vrijdag, 29 mei 2009 18:44
Lees meer...

Geschreven door slash350
zaterdag, 04 april 2009 14:58
Positieve effecten bij het stoppen met roken. Wanneer je stopt met roken zal je al vlug enkele positieve effecten gewaar worden. Anderen zullen bij jou misschien minder opvallen, maar ze zullen wel aanwezig zijn. Effecten op korte termijn. na 20 minuten: bloeddruk en poslslag bereiken terug een normaal niveau en ritme. Je bloedcirculatie in handen en voeten verbetert. Na 8 uur : De nicotine en koolmonoxide in je bloed verminderen met de helft. Het risico op een hartaanval daalt. Het zuurstof gehalte wordt terug genormaliseerd.
Laatst aangepast op zaterdag, 02 mei 2009 09:51
Lees meer...

Rookloos.be